Современный человек, как правило, выполняет несколько дел одновременно. Особенно это характерно для офисных работников. Ученые установили, что такой график довольно сильно вредит нервной системе. Если человек постоянно переключается с одного дела на другое, то у него падает работоспособность, продуктивность. Он легко может допустить даже самые простые ошибки.


Если человек использует несколько источников для выполнения дел одновременно, то возникает дефицит внимания. Так, человеку намного сложнее сосредоточиться на одной задаче. На мозг обрушивается огромное количество задач. Например, человек решил купить домашнюю колбасу и одновременно думает о покупке нового шкафа.


Для того, чтобы переключиться с одного дела на другое, человеку понадобится не менее 2 минут. Так что переключение с одного дела на другое ведет к большим временным потерям. Также человеку сложнее проявлять творчество в такой работе. Ученые также доказали, что почти половину времени работник думает ни о задачах работы, а о своих домашних делах.